Up



Up
Сообщения без ответов | Активные темы Текущее время: 29 июн 2022, 17:01



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 266 ]  На страницу Пред.  1 ... 6, 7, 8, 9, 10, 11  След.
 Пять минут для себя, любимой. 
Автор Сообщение
краевед
краевед
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 12 окт 2012, 07:20
Сообщения: 5417
Cпасибо сказано: 168
Спасибо получено:
2479 раз в 1071 сообщениях
Откуда: Москва
Пол: Мужской
Реальное имя: Сергей
Место службы: Плесецк 08342,Иркутск 59968,Жердовка 52933, ДМБ
Ирина К* писал(а):
До апреля лавры пусть полежат :lol:



Ирин, будем ждать ! В любом случае восхищаюсь силой воли и упорством ! Молодец ! Пример для многих ! Помнишь Москва слезам не верит ? Я точно знаю , в 40 лет жизнь только начинается ! :Rose:


краевед
краевед

Зарегистрирован: 11 дек 2011, 17:57
Сообщения: 5272
Cпасибо сказано: 4485
Спасибо получено:
2311 раз в 1101 сообщениях
Откуда: Воронеж
Пол: Женский
Возраст: 58
Реальное имя: Светлана
Место службы: 35600, 89553 (ЗАТО Светлый, Татищевский р-н), ДМБ
Папа Сережа писал(а):
В любом случае восхищаюсь силой воли и упорством ! Молодец ! Пример для многих !

Присоединяюсь! Я так точно не смогу... :oops:


краевед
краевед
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15 ноя 2013, 07:41
Сообщения: 8868
Cпасибо сказано: 873
Спасибо получено:
2172 раз в 1240 сообщениях
Пол: Мужской
Возраст: 57
Реальное имя: Андрей
Место службы: МЫ ДОМА!!!
Ай молодец! :Rose: :Rose: :Rose:

_________________

Как умереть с достоинством? Легко:
1.Обхватите достоинство рукой.
2.Умрите!


PereSwet писал(а):
Я так точно не смогу... :oops:

Угу... если Света сделает -37, ее за удочкой не видно будет... :D


краевед
краевед
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 16 мар 2012, 09:24
Сообщения: 4571
Cпасибо сказано: 676
Спасибо получено:
4697 раз в 1508 сообщениях
Откуда: Иркутск
Пол: Женский
Реальное имя: Ирина
Место службы: 93855
На самом деле ничего сверхсильного не делаю. Дочь убеждала купить клубную карту почти год, но казалось, что не потяну по времени, по настроению и силам. Оказалось, что казалось. Чаек не ресепшне, теплынь в раздевалке и мозг обнуляется - из зала в зал перетекаю медленно, как удав... Ну да, кое чем приходится платить - упростила готовку до минимума, очень много по дому переложила на ответственность домашних, преимущественно на сына, как то так получилось :lol: . Он у нас теперь "хозяюшка", а ко мне вопросов нет - дома появляюсь последней :lol: . Мне нравится девиз: "365 дней в году - ни дня без спорта!". Всех призываю - присоединяйтесь! :friends: Делюсь советами с чего начать. Александ вот годовой абонемент в фитнес-клуб купил :Rose: .
И еще, у меня не было цели похудеть и нет, я ставила цель стать спортивной, и потихоньку достигаю.

_________________
Долг исполнен, горжусь


краевед
краевед
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 17 июн 2011, 14:15
Сообщения: 3807
Cпасибо сказано: 6889
Спасибо получено:
1747 раз в 875 сообщениях
Откуда: Брянск
Пол: Женский
Возраст: 49
Реальное имя: Елена
Место службы: 35600, Иркутск в/ч 59968 ББО, ДЕМБЕЛЬ!
Ирина К* писал(а):
я ставила цель стать спортивной, и потихоньку достигаю.

Молодчина!!!!!
Ирина К* писал(а):
присоединяйтесь!

а вот с этим, как -то..... :pardon:

_________________
Сын дома!!!!


краевед
краевед
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 12 окт 2012, 07:20
Сообщения: 5417
Cпасибо сказано: 168
Спасибо получено:
2479 раз в 1071 сообщениях
Откуда: Москва
Пол: Мужской
Реальное имя: Сергей
Место службы: Плесецк 08342,Иркутск 59968,Жердовка 52933, ДМБ
marina35 писал(а):
PereSwet писал(а):
Я так точно не смогу... :oops:

Угу... если Света сделает -37, ее за удочкой не видно будет... :D



:lol: Добрая Марина :lol:


краевед
краевед

Зарегистрирован: 11 дек 2011, 17:57
Сообщения: 5272
Cпасибо сказано: 4485
Спасибо получено:
2311 раз в 1101 сообщениях
Откуда: Воронеж
Пол: Женский
Возраст: 58
Реальное имя: Светлана
Место службы: 35600, 89553 (ЗАТО Светлый, Татищевский р-н), ДМБ
Папа Сережа писал(а):
marina35 писал(а):
PereSwet писал(а):
Я так точно не смогу... :oops:
Угу... если Света сделает -37, ее за удочкой не видно будет... :D

:lol: Добрая Марина :lol:
Я про силу воли... :D А вы про что? Про похудеть? :D Ну, минус 3-5 кг, конечно, было бы можно, но СИЛЫ ВОЛИ-ТО НЕТ! :D


Вот у Ирины с силой воли все в порядке! :Rose:


краевед
краевед
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 12 окт 2012, 07:20
Сообщения: 5417
Cпасибо сказано: 168
Спасибо получено:
2479 раз в 1071 сообщениях
Откуда: Москва
Пол: Мужской
Реальное имя: Сергей
Место службы: Плесецк 08342,Иркутск 59968,Жердовка 52933, ДМБ
PereSwet писал(а):
СИЛЫ ВОЛИ-ТО НЕТ!



Надо вырабатывать ! :friends:


краевед
краевед

Зарегистрирован: 11 дек 2011, 17:57
Сообщения: 5272
Cпасибо сказано: 4485
Спасибо получено:
2311 раз в 1101 сообщениях
Откуда: Воронеж
Пол: Женский
Возраст: 58
Реальное имя: Светлана
Место службы: 35600, 89553 (ЗАТО Светлый, Татищевский р-н), ДМБ
Папа Сережа писал(а):
PereSwet писал(а):
СИЛЫ ВОЛИ-ТО НЕТ!



Надо вырабатывать ! :friends:

Себя жалко... :oops:


краевед
краевед
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 12 окт 2012, 07:20
Сообщения: 5417
Cпасибо сказано: 168
Спасибо получено:
2479 раз в 1071 сообщениях
Откуда: Москва
Пол: Мужской
Реальное имя: Сергей
Место службы: Плесецк 08342,Иркутск 59968,Жердовка 52933, ДМБ
PereSwet писал(а):
Себя жалко...


Надо Света, надо :D


За это сообщение пользователю Папа Сережа "Спасибо" сказали:
PereSwet
краевед
краевед
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 16 мар 2012, 09:24
Сообщения: 4571
Cпасибо сказано: 676
Спасибо получено:
4697 раз в 1508 сообщениях
Откуда: Иркутск
Пол: Женский
Реальное имя: Ирина
Место службы: 93855
Масло Зародышей Пшеницы (продается в аптеках, стоит 60 рублей + (-) 15 рублей :)



Свойства масла: Масло из зародышей пшеницы - уникальный природный концентрат витаминов и других биологически активных веществ, заложенных природой в зерне для возобновления жизни. Натуральный антиоксидант, помогающий сохранить другие масла-основы, замедляющий старение клеток и устраняющий воспалительные процессы на коже. Обладает большой проникающей способностью и способствует выведению вредных веществ из организма и кожи. Пригодно для ежедневного ухода за кожей лица и рук.

Масло зародышей пшеницы стимулирует обменные процессы, улучшает состояние как сухой, так и жирной кожи, способствует улучшению цвета лица, омолаживает кожу, сохраняет кожу эластичной и свежей даже в пожилом возрасте,оказывает противовоспалительное, ранозаживляющее, очищающее, антицеллюлитное действие.

Целебные свойства: Масло пшеничных зародышей применяется в качестве пищевой добавки при лечении сердечно-сосудистых заболеваний, болезней центральной и периферической нервной системы, при дисгормональных состояниях у мужчин и женщин (импотенция, бесплодие, для профилактики эндометриоза), при ожирении, анемиях, аллергических проявлениях. Препарат рекомендуется лицам, прошедшим курс лучевой и химиотерапии, в процессе реабилитации после тяжелых заболеваний, Наружно масло может применяться для стимуляции роста волос, при лечении угревой сыпи, для заживления ран и ожогов. Масло применяется при лечении ссадин, сыпи. Используйте наружно, аккуратно нанося на пораженные участки.

В гинекологии - для лечения вагинитов эрозии шейки матки, мастопатии. Используется как ранозаживляющее средство при солнечных и бытовых ожогах.

Это масло - рекордсмен по содержанию витамина Е - антиоксиданта, который способствует очищению крови от вредных перекисных соединений и способствует формированию и росту новых, здоровых клеток. Укрепляет стенки капилляров, антикуперозное действие. Устраняет раздражение, зуд, шелушение, отечность кожи. Аллантоин, входящий в состав ростков пшеницы, успокаивает, смягчает, освежает кожу, выравнивая ее цвет и рельеф. В древней китайской медицине масло пшеничных зародышей применяли для сохранения нежности и предотвращения воспалительных процессов интимных зон тела, а также, в качестве противогеморроидального средства.

Во время беременности и после родов масло пшеницы предохраняет от растяжек, тонизирует и укрепляет кожу. Смазывайте маслом грудь, живот.

Применяется также при угрях, экземе, дерматите и ожогах (наружно). Антиоксидантные свойства масла продлевают жизнь, и действие любой массажной смеси.

Косметические свойства: Масло поддерживает периферийную циркуляцию крови, вследствие чего сохраняет эластичность и мягкость кожи, поэтому идеально подходит для ухода за увядающей, стареющей кожей.

Показано для устранения морщинок на шее, лице, особенно вокруг глаз, при проблемной и загрязненной коже, от потертостей и огрубения кожи, для потрескавшихся, шершавых и обветренных губ, от трещинок на ладонях и в уголках губ, предотвращает образование растяжек, в том числе после беременности и изменении массы тела.



Способы применения

В качестве добавки - 10%. В чистом виде практически не используется из-за сильного запаха пшеницы, густоты и тяжести.

НАРУЖНОЕ ПРИМЕНЕНИЕ

Массаж: в качестве основы в равных количествах или в соотношении 1:2 с миндальным, персиковым или абрикосовым маслами.

При целлюлите: к 1 столовой ложке масла пшеничных зародышей, лучше в смеси с одним из вышеуказанных растительных масел, добавить 3-5 капель смеси эфирных масел апельсина, мандарина или грейпфрута, взятых в равных пропорциях, или по 1 капле гераниевого, можжевелового, лимонного и фенхелевого эфирных масел. Проводить жесткий массаж проблемных участков кожи.

Маски и аппликации:
при стареющей, дряблой, утомленной и морщинистой коже: к 1 столовой ложке масла-основы добавить по 1 капле эфирных масел сандала, мяты и розы или сандала, апельсина и розового дерева.
при воспаленной, загрязненной коже (угревой сыпи): к 1 столовой ложке масла-основы добавить по 2 капли эфирных масел лаванды и гвоздики или каяпута и кедра.
при пятнах на коже лица, веснушках, нечистой коже: в чистом виде или с добавлением эфирных масел лимона, можжевельника, грейпфрута или бергамота, взятых по 1 капле на 1 столовую ложку основы. Накладывать салфетки, пропитанные только маслом пшеничных зародышей или с добавлением эфирных масел, на участки кожи 1-2 раза в день на 15-30 мин.
для устранения морщинок вокруг глаз: к 1 столовой ложке масла - основы добавить по 1 капле масла сандала, лиметта и нероли или по 2 капли эфирных масел сандала и розы.
для ухода за шелушащейся, сухой кожей лица и губами: масло пшеничных зародышей использовать в чистом виде или с добавлением эфирных масел мелиссы, розы и лиметта, взятых по 1-2 капли на 1 столовую ложку основы. Смазывать кожу 2-3 раза в день, слегка массируя.
при выпадении волос: в чистом виде или в смеси с маслом жожоба (1:1); или с добавлением на 1 столовую ложку основы по 2-3 капли эфирных масел имбиря и сосны; или по 2 капли эвкалипта, апельсина и кедра; или по 2 капли тимьяна, лиметта и апельсина. Наносить на волосистую часть головы за 15-20 мин до мытья.
для ухода за руками: можно использовать в чистом виде или с добавлением эфирных масел лаванды и бергамота, взятых по 1-2 капли на 1 столовую ложку основы. Устраняет шелушение, мелкие повреждения, придает коже рук мягкость, эластичность, упругость. Смазывать, делать легкий массаж после каждого мытья рук.

ВНУТРЕННЕЕ ПРИМЕНЕНИЕ : по 1 -2 чайные ложки во время еды.

Противопоказания: Индивидуальная непереносимость масла пшеничных зародышей

_________________
Долг исполнен, горжусь


За это сообщение пользователю Ирина К* "Спасибо" сказали:
***Аленка, Elizavetta, PereSwet
краевед
краевед
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 27 окт 2011, 20:39
Сообщения: 5575
Cпасибо сказано: 251
Спасибо получено:
1700 раз в 903 сообщениях
Пол: Женский
Возраст: 45
Место службы: страна
Маски и всякие штучки хорошо, но долго, ботокс страшная сила :), пару дней и мимических морщин как не было


краевед
краевед
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 12 окт 2012, 07:20
Сообщения: 5417
Cпасибо сказано: 168
Спасибо получено:
2479 раз в 1071 сообщениях
Откуда: Москва
Пол: Мужской
Реальное имя: Сергей
Место службы: Плесецк 08342,Иркутск 59968,Жердовка 52933, ДМБ
Ботокс :shock: а как же природная красота ?


краевед
краевед
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 27 окт 2011, 20:39
Сообщения: 5575
Cпасибо сказано: 251
Спасибо получено:
1700 раз в 903 сообщениях
Пол: Женский
Возраст: 45
Место службы: страна
:) так он ее не портит, он просто морщинки убирает, он ее возвращает


краевед
краевед
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 12 окт 2012, 07:20
Сообщения: 5417
Cпасибо сказано: 168
Спасибо получено:
2479 раз в 1071 сообщениях
Откуда: Москва
Пол: Мужской
Реальное имя: Сергей
Место службы: Плесецк 08342,Иркутск 59968,Жердовка 52933, ДМБ
znamdina писал(а):
:) так он ее не портит, он просто морщинки убирает, он ее возвращает



:shock: ну не знаю :oops: есть ведь люди у которых морщин нет :oops:


краевед
краевед
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 27 окт 2011, 20:39
Сообщения: 5575
Cпасибо сказано: 251
Спасибо получено:
1700 раз в 903 сообщениях
Пол: Женский
Возраст: 45
Место службы: страна
:) наверное есть, им повезло, и наверное они редко встречаются


краевед
краевед
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 12 окт 2012, 07:20
Сообщения: 5417
Cпасибо сказано: 168
Спасибо получено:
2479 раз в 1071 сообщениях
Откуда: Москва
Пол: Мужской
Реальное имя: Сергей
Место службы: Плесецк 08342,Иркутск 59968,Жердовка 52933, ДМБ
znamdina писал(а):
:) наверное есть, им повезло, и наверное они редко встречаются



А я знаю такую ! Хотя вы правы Дина , это редкость сейчас , экология не та.


znamdina писал(а):
... наверное они редко встречаются

:D а-ха, например я... :oops: :roll:

Ирина К* писал(а):
... Показано для устранения морщинок на шее, лице, особенно вокруг глаз, при проблемной и загрязненной коже, от потертостей и огрубения кожи, для потрескавшихся, шершавых и обветренных губ...


подтверждаю полностью... (редко вставляю свои пять копеек в этой теме)
С возрастом кожа более склонна к сухости, поэтому масло - то что доктор прописал.

Для снятия макияжа, для питания кожи пользуюсь только оливковым маслом, без всяких добавок, без кремов. При постоянном применении - эффект просто замечательный : кожа разглаживается, морщинок - нет (уж не знаю почему :D ), эффект "разглаживания" кожи заметен уже через неделю постоянного применения.


:PS: Кстати: многие сходятся во мнении, что главная тайна Клеопатры – в постоянном использовании оливкового масла. :D


За это сообщение пользователю marina35 "Спасибо" сказали:
oksa
краевед
краевед
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 12 окт 2012, 07:20
Сообщения: 5417
Cпасибо сказано: 168
Спасибо получено:
2479 раз в 1071 сообщениях
Откуда: Москва
Пол: Мужской
Реальное имя: Сергей
Место службы: Плесецк 08342,Иркутск 59968,Жердовка 52933, ДМБ
Так и хочется сказать : фото в студию !

Хорошо живете , в масле оливковом купаетесь :-)

А правда , подскажите, в чем эффект масла ? Даже интересно !


:Rose:
Эффект масла:

1. При наружном применении:
- кожа разглаживается, становится упругой, красивой, как бы светится...изнутри...
- по данным последних исследований, оливковое масло препятствует развитию рака кожи, поэтому его рекомендуют использовать после загара (что , кстати, я всегда и делаю, цвет загара получается шикарный и кожа не облазит лохмотьями).

2. При внутреннем применении:
- профилактическое средство против заболеваний сердечнососудистой системы, в том числе инфарктов и инсультов
- предотвращает развитие атеросклероза
- укрепляет костную ткань
- является прекрасным желчегонным средством
- улучшение работы желудка, кишечника, оказывает заживляющее действием при язве двенадцатиперстной кишки. Кроме того, данный продукт эффективно использовать людям, страдающих от геморроя и частых запоров, так как он дает легкий слабительный эффект.

:PS: Детерминированно-хаотические системы чувствительны к малым воздействиям. В хаотическом мире трудно предсказать, какие вариации возникнут в данное время и в данном месте. Я удовлетворила Ваше любопытство? :)


За это сообщение пользователю marina35 "Спасибо" сказали:
***Аленка, Папа Сережа
краевед
краевед
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 12 окт 2012, 07:20
Сообщения: 5417
Cпасибо сказано: 168
Спасибо получено:
2479 раз в 1071 сообщениях
Откуда: Москва
Пол: Мужской
Реальное имя: Сергей
Место службы: Плесецк 08342,Иркутск 59968,Жердовка 52933, ДМБ
Спасибо вам Марина ! Познавательно!


краевед
краевед
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 16 мар 2012, 09:24
Сообщения: 4571
Cпасибо сказано: 676
Спасибо получено:
4697 раз в 1508 сообщениях
Откуда: Иркутск
Пол: Женский
Реальное имя: Ирина
Место службы: 93855
Целебный рецепт на основе гречневого киселя поможет не только снизить уровень холестерина, но и очистит кишечник от шлаков и токсинов, нормализует давление, обменные процессы. Всего через несколько приемов данного целебного средства вы почувствуете прилив сил, а через месяц нормализуется давление и значительно снизится риск возникновения и развития сердечно-сосудистых заболеваний.
Очищение сосудов и кишечника гречневым киселем

Рецепт исцеляющего средства на основе гречневого киселя: необходимо два раза в день, за полчаса до завтрака и ужина выпивать по 100-150 мл гречневого киселя, после каждого приема следует съесть 1 чайную ложку меда. Курс очищение – 1 месяц.

Как приготовить гречневый кисель?

Необходимо 3-4 столовые ложки гречневой муки (гречневую крупу измельчают до состояния муки, можно в кофемолке) добавить в стакан холодной воды, тщательно перемешать и медленно добавить в один литр кипящей воды, все тщательно перемешать. Варить следует приблизительно в течение 5-10 минут до готовности, прежде чем снимать с огня следует добавить 1 столовую ложку оливкового масла.

Целебный напиток на основе инжира и моркови

Придать сил и бодрости, наладить работу внутренних органов, избавиться от недомогания, обогатить организм витаминами, зарядиться жизненной энергией поможет целебный напиток на основе инжира и моркови.
Целебный напиток на основе инжира и моркови

Рецепт приготовления целебного напитка на основе инжира и моркови: необходимо один стакан сушеного инжира перемолоть и залить 500 мл кипятка, перемешать и довести еще раз до кипения. После чего дать настояться в течение двух часов, процедить напиток, добавить столовую ложку меда и стакан морковного сока. Выпивать по половине стакана четыре-пять раз в день, вне приемов пищи.

Морковный сок – кладовая полезных веществ, в нем содержится огромное количество витаминов (A, E, C, D, B), макро и микроэлементов (селен, калий, магний, фосфор и другие). Он способен обогатить истощенный организм, поддержать иммунитет, кроме того он способен предотвратить возникновение множества заболеваний и излечить уже имеющиеся.

Инжир богат не только витаминами, макро и микроэлементами, но и эфирными маслам, которые особенно полезны для кровеносной системы. Именно поэтому употреблять инжир рекомендуют людям, чья деятельность связанна с повышенными умственными нагрузками.

Противопоказаниями к приему эликсира жизненной энергии являются серьезные заболевания желудочно-кишечного тракта (язва желудка и двенадцатиперстной кишки, колит, гастрит с повышенной кислотностью), а также диабет.

_________________
Долг исполнен, горжусь


За это сообщение пользователю Ирина К* "Спасибо" сказали:
***Аленка, PereSwet
краевед
краевед
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 22 дек 2012, 07:29
Сообщения: 1506
Cпасибо сказано: 735
Спасибо получено:
1006 раз в 424 сообщениях
Откуда: НН
Пол: Женский
Возраст: 53
Реальное имя: Елена, родительский комитет осень-зима 2012-2013
Место службы: 30616-22, ЗАТО Солнечный (Ужур)
Купила себе сегодня новые туфли....Умру голодная...зато красивая) :ROFL:

_________________
******
ДМБ декабрь 2013


старожил
старожил

Зарегистрирован: 28 янв 2013, 16:30
Сообщения: 442
Cпасибо сказано: 6
Спасибо получено:
70 раз в 46 сообщениях
Пол: Женский
Место службы: Остров-3; ЗАТО Солнечный "Ужур"
Лёлишна писал(а):
Купила себе сегодня новые туфли....Умру голодная...зато красивая) :ROFL:


:lol: :lol: :lol:

А я вот про силу воли: решили худеть - дома тренажеры- и беговая дорожка и велосипед ,а вот только и бегаем что с кухни на диван с тарелочкой, да к телеку. Где же ее взять , как говорят сила есть ,воля есть, а вот силы воли нет. Думаю купить что то попить , родственник пьет уже -10 кг.


Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 266 ]  На страницу Пред.  1 ... 6, 7, 8, 9, 10, 11  След.


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Копирование материалов только с указанием ссылки на источник
© Остров-3. Форум о войсковых частях РВСН
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group.
Designed by Vjacheslav Trushkin for Free Forums/DivisionCore.
Copyright © Aiwan. Kolobok smiles
Рекомендую создать свой форум бесплатно на http://4admins.ru

Русская поддержка phpBB